22 мая в Ряжске состоится фестиваль «Гонка ГТО». Ряжцы от 6 до 70 лет и старше смогут участвовать в трех категориях.
«Корпоративный ГТО» формируется из четырех участников (не менее одной женщины) в возрасте от 25 до 59 лет (девятая – пятнадцатая ступени комплекса ГТО).
«Семейный ГТО» формируется из четырех участников в возрастных группах: мать и отец от 25 до 54 лет (девятая – четырнадцатая ступени комплекса ГТО), два ребенка (независимо от пола) от 6 до 11 лет (первая – третья ступени комплекса ГТО).
«Молодежный ГТО» – четыре участника (два мужчины и две женщины) в возрастных группах от 18 до 34 лет (седьмая – десятая ступени комплекса ГТО).
Программа нормативов соответствует нормативам в каждой возрастной ступени ВФСК ГТО.
В программу многоборья областного фестиваля ГТО «Гонка ГТО» входят:
прыжки в длину с места толчком двумя ногами (мужчины – 180 см, женщины – 160 см);
сгибание и разгибание рук в упоре лежа (мужчины – 30 раз, женщины – 20 раз);
поднимание туловища из положения лежа на спине;
наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (женщины – 10 см, мужчины – 5 см);
рывок гири 16 кг (мужчины – 15 раз, женщины приседание – 10 раз);
метание мяча в цель с расстояния 6 метров.
Фестиваль состоится на стадионе «Локомотив» (г. Ряжск, улица Ильича), начало в 11.45.
Возрастное ограничение 6+.
Телефон для справок 8 (49132) 26-2-88.
Афиша со страницы «Спорт Ряжского округа» в соцсети «ВКонтакте»
